La Relaxation
Article de presse sur la relaxation.
Relaxation et stress
La Luxoponcture est une aide à la personne en état de stress. Elle va vous permettre de mieux appréhender les signes d'agitation et agir sur les sentiments d'apaisement et de calme. En régulant la production d'hormone du bien-être la luxopunctureCette technique réflexe agit sur trois système principaux: hormonal, digestif, lymphatique. agit sur l'humeur, libère les tensions, améliore le sommeil, la capacité de concentration et procure un meilleur recul par rapport au quotidien.
Vous pouvez coupler votre séance à une séance de sophrologieTechnique permettant de renforcer et d'améliorer nos capacités de bien-être orientée capacité à se détendre.
objectifs:
- Libérer les tensions et l'agitation
- Retrouver un sentiment de calme et d'apaisement
- Améliorer le sommeil, l'endormissement et diminuer les réveils nocturnes
- Augmenter la capacité de concentration et d'organisation
- Réduire les manifestations psychosomatiques (maux de dos, de tête, de ventre)
durée:
- 1 séance de 30 mn par semaine
- Durée de la cure: 7 séances
- Stabilisation: 3 séances tous les 6 mois
- Forfait duo Sophrologie/Luxopuncture: 1h30 par semaine